Huilen en troosten in de eerste weken

Hoeveel huilen is normaal?

Meer dan de meeste ouders verwachten. Het huilen neemt in de eerste weken toe, met een piek rond 4 tot 6 weken. Rond die piek huilen baby's gemiddeld zo'n anderhalf tot twee uur per etmaal, verdeeld over de dag; sommige baby's meer, andere minder. Daarna neemt het langzaam af: vanaf ongeveer 3 maanden is het meestal nog een half uur tot ruim een uur per dag. Vaak huilen baby's het meest aan het einde van de middag en in de avond.

Belangrijk om te weten: dit patroon zegt niets over jou als ouder. Ook baby's die alles krijgen wat ze nodig hebben, huilen in deze periode veel.

Sommige baby's huilen langdurig en zijn nauwelijks te troosten, zonder dat er een oorzaak te vinden is en terwijl ze verder goed groeien. Artsen noemen dat excessief huilen (Thuisarts gebruikt als vuistregel: meer dan 3 uur per dag, 3 of meer dagen per week, minstens 3 weken). Herken je dat, blijf er dan niet alleen mee lopen: het consultatiebureau denkt mee en kan samen met jullie een plan maken, meestal rond rust, regelmaat en voorspelbaarheid.

Troosten: loop dit rijtje langs

Huilen is vragen. Loop rustig de gewone behoeften langs; vaak vind je onderweg de oplossing.

• Honger? Jonge baby's drinken 8 tot 12 keer per etmaal; een voedingsmoment "te vroeg" bestaat in de eerste weken eigenlijk niet. Zie voeding.
• Vieze of natte luier? Even verschonen, meteen een controlemoment.
• Boertje of lucht? Houd je baby rechtop tegen je schouder en wacht rustig af.
• Te warm of te koud? Voel in het nekje: klam is te warm, koel is te koud. Pas kleding of dekentje aan.
• Moe of overprikkeld? Jonge baby's kunnen maar kort wakker zijn. Breng je baby naar een rustige, wat donkere kamer en leg hem op tijd in bed. Regelmaat en voorspelbaarheid (slapen, voeden, even wakker, weer slapen) zijn volgens de JGZ-richtlijn de basis bij veel huilen.
• Behoefte aan jou? Vasthouden, huid-op-huidcontact, zachtjes wiegen of dragen: het zijn goede manieren van troosten. Wees niet bang om je baby "te verwennen"; dat kan in de eerste weken niet.

Helpt niets en blijft je baby huilen terwijl alles is gecheckt, dan is dat soms gewoon hoe deze fase eruitziet. Los je het huilen niet op, dan is je nabijheid alsnog waardevol.

Eerlijk over krampjes

"Het zullen wel krampjes zijn" is snel gezegd, maar uit onderzoek achter de JGZ-richtlijn blijkt dat buik- en darmproblemen maar bij een klein deel van de veel-huilende baby's echt de oorzaak zijn. Een rode boosdoener aanwijzen lucht op, maar klopt dus meestal niet.

Over de middeltjes die je in de winkel ziet, is de richtlijn helder: voor simeticon-druppels is in onderzoek geen verschil met een nepmiddel gevonden, en voor venkelthee en suikerwater is onvoldoende bewijs dat het helpt. Ze zijn dus vooral een aanslag op je portemonnee en je hoop. Wij raden hier bewust geen producten aan. Denk je aan een koemelkallergie (bijvoorbeeld bij huiduitslag of bloederige ontlasting naast het huilen), stap dan niet zelf over op andere voeding maar overleg met het consultatiebureau of de huisarts.

Wanneer bel je wél meteen?

Huilen is bijna altijd onschuldig, maar bel direct je verloskundige (tot en met dag 10) of huisarts als je baby ontroostbaar blijft huilen, anders huilt dan je gewend bent (schril, op hoge toon of juist zwak), of als het huilen samengaat met koorts, veel minder drinken dan normaal of sufheid. Alle alarmsignalen op een rij staan bij wanneer bellen.

Verder lezen op deze site

Alles over controles, slapen en veilig slapen staat bij je baby. Hoe een dag rond dag 5 van de kraamweek eruitziet, inclusief de eerste onrustige avonden, lees je bij dag 5 van de kraamweek.