Noodgids · bij weinig of geen uren
Geen of minder kraamzorg: wat nu?
Door het personeelstekort krijgen gezinnen soms minder uren dan geïndiceerd, of staat er op de geplande dag niemand op de stoep. Vervelend, maar geen reden voor paniek: met de vijf acties hieronder haal je eruit wat er wel te halen valt, en de belangrijkste controles kun je prima zelf doen.
Bel je kraamzorgorganisatie, en vraag door
Neem niet zwijgend genoegen met minder uren. Vraag expliciet om een herindicatie als jullie situatie daar aanleiding toe geeft (borstvoeding die niet op gang komt, hechtingen, een baby die extra controles nodig heeft); het aantal uren mag tijdens de kraamweek worden bijgesteld. Vraag ook of je op een wachtlijst voor vrijgevallen uren kunt: door geboortes die eerder of later komen ontstaat er dagelijks ruimte in de planning. En vraag of de uren anders gespreid kunnen worden, bijvoorbeeld minder uren per dag maar wel elke dag iemand over de vloer.
Laat je verloskundige escaleren
De verloskundige is in de kraamweek medisch eindverantwoordelijk en heeft een directere lijn met de kraamzorgorganisatie dan jij. Vindt zij dat er thuis te weinig zorg is, dan kan zij dat met een medische onderbouwing bij de organisatie (en zo nodig bij de verzekeraar) aankaarten. Meld het haar dus altijd als uren uitvallen; ook omdat zij dan weet dat de dagelijkse controles niet door een kraamverzorgende gebeuren.
Schakel de zorgbemiddeling van je verzekeraar in
Je zorgverzekeraar heeft een wettelijke zorgplicht: jij hebt recht op de kraamzorg uit de basisverzekering, en de verzekeraar moet zich ervoor inspannen dat je die ook echt krijgt. Elke verzekeraar heeft daarvoor een afdeling zorgbemiddeling (soms "zorgadvies"); die belt kraamzorgorganisaties in de regio na waar jij zelf niet tussenkomt. Bel het nummer op je polis en zeg letterlijk dat je een beroep doet op zorgbemiddeling omdat je geen of te weinig kraamzorg krijgt.
Zet het partnerverlof strategisch in
De partner heeft recht op een week geboorteverlof met volledig loon (op te nemen in de eerste vier weken) en maximaal vijf weken aanvullend geboorteverlof tegen 70 procent van het (maximum)dagloon, op te nemen in het eerste half jaar. Valt kraamzorg deels weg, plan het verlof dan om de gaten heen: de dagen zónder kraamverzorgende zijn de dagen waarop de partner er het hardst nodig is. Reken het door met de verloftool.
Werk familie en vrienden gericht in
Hulp aanbieden doet iedereen; hulp die echt ontlast moet je organiseren. Geef concrete taken: boodschappen en koken, de was, oudere kinderen naar school, het bezoek buiten de deur houden. Heb je wél enkele kraamzorguren, laat de kraamverzorgende dan in die tijd de verzorging voordoen aan degene die er de rest van de dag is. Meer organiseertips staan bij praktisch.
Wat je minimaal zelf in de gaten houdt
Zonder kraamverzorgende doe je de basiscontroles zelf: temperatuur van moeder en baby, het aantal natte luiers per levensdag, drinkgedrag en kleur van de baby, en het bloedverlies van de moeder. Wat normaal is en bij welke signalen je direct je verloskundige belt (tot en met dag 10 dag en nacht bereikbaar), staat compact bij wanneer bellen en dag voor dag in de kraamweek-gids vanaf dag 1. Bij een noodsituatie bel je 112.
Gratis hulpmiddel: de tracker met deellink
- In het gratis bijhoud-gedeelte registreer je voedingen, luiers, temperatuur en gewicht; zo zie je zelf of de aantallen bij de levensdag passen.
- Met de alleen-lezen deellink kijkt je verloskundige of kraamverzorgende op afstand mee; juist handig op dagen dat er niemand komt.
- De overdrachts-PDF bundelt alles voor het consultatiebureau.
Meer lezen: hoe kraamzorg werkt (aanvragen, uren, zorgplicht) · eigen-bijdrage-index · waarom er een tekort is: de cao en het personeelstekort
Deze pagina helpt je organiseren, niet diagnosticeren: neem bij twijfel over moeder of kind altijd contact op met je verloskundige of huisarts.